からだにいいこと♪

娘のゆで卵ちゃん
夏休みには決まって保健体育の恒例の課題あり。

『毎日体にいいことをしよう!』のこの課題。

毎年のことながら、悩みます!
先日から、「今年は何にしようかな?ビリー・・・もやったし・・」とあれこれ
悩んでいた彼女がこの夏休みの課題として選んだもの。。

『骨盤ネジ締めダイエット』
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・・・アハハ、あらいやだ~~
これはこれは私が購入して封も切らずほっておいたDVDだぁ~~~(^_^;)

買ったことさえわすれていたDVDがここで脚光を浴びてるわ~~(苦笑)


早速、昨日からゆでたまごちゃんに誘われ一緒に始めました~~♪
早ければ、1回で効果が出るそうですが・・
通常であれば効果が出るまでに1ヶ月はかかるそうです!
さて、結果はいかに!←その前にいつまで続くかな?



*****

このDVDに映し出される情景と流れる音楽が、これまたイドネシアっぽい感じです。
動きもどこかバリダンス風。
腰をクネクネさせ、指の先までピンとさせ・・バリチック。
と思ったら、この本を監修されている方・・バリテレビの健康体操に出演されている方でした~。

ゆでたまごちゃんと2人、腰をクネクネさせながらのお互いの姿に
思わず笑いが止まらず・・・アハハ。

しかし、これがまた運動不足の私にはキツかったりします(~_~;)
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by p_gateau | 2009-07-27 20:55 | 日々


お菓子、パン、料理教室petit gateau(プティ・ガトー)の小さな暮らしと日々のよしなしごと


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