娘のゆで卵ちゃん
夏休みには決まって保健体育の恒例の課題あり。

『毎日体にいいことをしよう!』のこの課題。

毎年のことながら、悩みます！
先日から、「今年は何にしようかな？ビリー･･･もやったし・・」とあれこれ
悩んでいた彼女がこの夏休みの課題として選んだもの。。

『骨盤ネジ締めダイエット』

・・・アハハ、あらいやだ～～
これはこれは私が購入して封も切らずほっておいたDVDだぁ～～～(^_^;)

買ったことさえわすれていたDVDがここで脚光を浴びてるわ～～（苦笑）


早速、昨日からゆでたまごちゃんに誘われ一緒に始めました～～♪
早ければ、１回で効果が出るそうですが・・
通常であれば効果が出るまでに１ヶ月はかかるそうです！
さて、結果はいかに！←その前にいつまで続くかな？



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このDVDに映し出される情景と流れる音楽が、これまたイドネシアっぽい感じです。
動きもどこかバリダンス風。
腰をクネクネさせ、指の先までピンとさせ・・バリチック。
と思ったら、この本を監修されている方・・バリテレビの健康体操に出演されている方でした～。

ゆでたまごちゃんと２人、腰をクネクネさせながらのお互いの姿に
思わず笑いが止まらず・・・アハハ。

しかし、これがまた運動不足の私にはキツかったりします(~_~;)