毎日、飲みたい!

少し前に流行りましたねっ
“サラダスムージー"!

グラス1杯のサラダ習慣…
なんて感じで流行ったアレです!

グラス1杯のサラダ習慣には
とりたて興味を持たずでしたが、
かなり遅れて
ただいま、マイブーム‼︎

サラダスムージーならぬ
フルーツスムージー
f0078756_1914628.jpg

f0078756_1914757.jpg



牛乳100cc、
冷凍ブルーベリー、
冷凍ミックベリー 各大さじ1
熟したバナナ 1本

で、ガッ〜とまわしてできあがり??

おいしいですっ037.gif
毎日、飲みたい!


熟したバナナを使用するのがポイント034.gif
熟していないバナナを入れたら、
青臭い感じで??

少し食べ過ぎてしまった後の
体重調整に、飲んでますっ‼︎
[PR]
by p_gateau | 2014-06-10 18:39 | 日々


お菓子、パン、料理教室petit gateau(プティ・ガトー)の小さな暮らしと日々のよしなしごと


by tiko

プロフィールを見る

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

最新の記事

簡単、おいしい!胡麻団子
at 2018-01-22 13:29
2月のレッスン日程のお知らせ
at 2018-01-20 15:55
チョコレートのパウンドケーキ
at 2018-01-18 16:17
クッキーの贈り物
at 2018-01-15 16:32
今日もまたクッキー作り♪
at 2018-01-12 15:51

カテゴリ

全体
募集中のレッスン
日々
お菓子
パン
料理
レッスン
おうちごはん
パン教室
お弁当
お料理教室
おそとごはん
キッチンツール
おでかけ
お花
小さなキッチンから
未分類

ブログジャンル